INTERCLUBS 11/12 NOV. convocations

Championnat Interclubs  les 11 & 12 décembre 2017, 4 équipes, 2 lieux.

POule régionale à Massy :  dimanche 12 novembre OP 7H30 et 14H, 1 EQUIPE 1 DAMES      et 1 équipe messieurs ICI 

Poule Départementale à Brunoy :   samedi & dimanche OP  à 13H30 , 1 équipe dame ici  , et 2  équipes  messieurs:  ICI 1  -  ICI 2 

NB: A domicile nous avons besoin de tous les bénévoles disponibles pour la mise en place du bassin (12H45) , officiels, buvette (gateaux maison), organisation, ... 

Les  équipes, programmes et convocations bientôt sur le site ...et affichés sur le tableau du club (hall piscine) 

 1ère  réunion :  10x50m Nage libre Dames - 10x50m Nage libre Messieurs - 100m dos Dames -200m Dos Messieurs -100m brasse Dames -200m brasse Messieurs -100m Nage libre Dames - 400m Nage libre Messieurs - 100m papillon Dames - 200m papillon Messieurs - 100m 4 Nages Dames - 200m 4 Nages Messieurs - Pause 15mn - 4x100m Nage libre Dames -  4x100m Nage libre Messieurs

2ème réunion: 4x200m Nage libre Dames - 4x200m Nage libre Messieurs - 200m Dos Dames - 100m Dos Messieurs - 200m Brasse Dames - 100m Brasse Messieurs - 400m Nage libre Dames - 100m Nage libre Messieurs - 200m Papillon Dames - 100m Papillon Messieurs - 200m 4 Nages Dames - 100m 4 Nages Messieurs - Pause 15 minutes - 4X100m 4 Nages Dames - 4X100m 4 Nages Messieurs